Exfoliacion del rostro (Mujer o Varon)

Primero ¿que y para que sirve la exfoliacion?
En su forma basica la exfoliación es la eliminación de las celulas muertas de la piel. Nuestro organismo realiz este proceso de forma natural cada 28 dias y se hace mas lento cuando se envejece. Enntoces la exfoliacion sirve para sacar todas las celulas muertas de nuestra piel.

Para la exfoliacion existen varios metodos desde cremas especializadas hasta metodos naturales, es en estos ultimos metodos en donde nos enfocamos.


Opcion 1. Mezcla azúcar y jugo de limón hasta formar una crema o que quede espeso, te la aplicás sobre el rostro humedecido y te frotás muy suavemente,luego la retirás con agua tibia y luego agua helada para que se cierren bien los poros.


Opcion 2. Deja tu cara limpia, recien lavada, luego poner aproximadamente un litro de agua hervida y ligeramente enfriada en un recipiente. Despues te acercas al recipiente con una toalla en la cabeza, la idea es que el vapor que genera el recipiente llegue todo a tu rostro. Permanecer así un máximo de 5 minutos. Por ultimo lavar con agua fria para cerrar los poros. Tambien el recipiente le puedes colocar algunas cucharadas de lavanda, menta o romero ya que son plantas con propiedades antibacterianas que te ayudarán a prevenir la infección de los poros.


Opcion 3. Mezclar una cucharada de miel con dos almendras bien deshechas. Agregar media cucharadita de jugo de limón. Frotar la mezcla suavemente sobre el rostro y luego enjuagar con agua tibia.

Nota: Se recomienda que los exfoliante no se aplique más de una vez por semana. Otros dicen 2 o 3 veces por semana. Pero lo importante es que lo HAGAS!!!.





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