Quiero tener solo Windows y Ubuntu al iniciar el ordenador

Hola a la comunidad tengo una duda y quiesirra saber si alguien me puede ayudar,
al inicial (prender la lap top), siempre nos a escoge entre windows y Ubuntu pero tambien aparecen otras opciones como recovery %%% como los puedo quitar y que solo queden dos el de ubuntu que esta corriendo y el windows y que desaparezcan los otros que se generan de Ubuntu cuando se realizan las actualizaciones, no me interesa tener las demás solo la dos útiles creo que es algo relacionado con el "grup"..
y por otro lado como me puedo conectar a una pc windows, ya que por mi trabajo necesito conectarme a pc's via remota para dar soporte.

También tengo el detalle de que no me funciona bien el emerald no pone los temas que le indico ni al reiniciar.

Como puedo subir imagenes a este medio para poder dar unas soluciones que he tenido que resolver, como por ejemplo configurar hotmail y yahoo en evolution. problemas con la targeta de red wireless, actualizar open office 3.1 a la version 3.2 sin tener que desistalar la verdsion anterior.
y asi poder participar en el foro, para devolver la ayuda que he tenido de este foro..

Aqui tienes la solucion Jean, ya nos diras como te fue:

http://www.guia-ubuntu.org/index.php?title=Borrar_kernels_antiguos



P.D: Disculpa la tardanza de mi respuesta

Bueno la verdad es que si puedes borrar los kernels antiguos pero creo que aún así te seguirá saliendo la versión del kernel actual y su correspondiente recovery mode pero ya no tendrás tantos como antes, jejeje, creo que asi es no?

Asi es jeje